Masterclass Sportfysiologie door Caroline Munsters (Opleiding)

Deze bijscholing wordt georganiseerd door Akasha. Voor vragen kunt u direct contact opnemen met de organisator.
Voor deze bijscholing worden 35 theoriepunten toegekend aan KNHS instructeur licentiehouders op de overige kwalificatie.
De organisator is verantwoordelijk voor het aanleveren van de presentielijst voor registratie van de punten.

Programma:

Wanneer training meer vraagt dan routine, begint het werk van Dr. Carolien Munsters. Als sportfysioloog en oprichter van Equine Integration vertaalt zij wetenschappelijke kennis over inspanning, herstel en prestatie naar de dagelijkse praktijk van ruiters, trainers en dierenartsen.
Tijdens deze masterclass ontdek je hoe het lichaam van het paard reageert op training en hoe je conditie opbouwt zonder overbelasting. Carolien werkte jarenlang met (inter)nationale topsportpaarden en kent als geen ander de balans tussen belasting, herstel en welzijn.
________________________________________
Wat kun je verwachten?
1. Wetenschappelijke basis – helder en praktisch
Je leert hoe spieren energie produceren, wat vermoeidheid veroorzaakt en hoe training leidt tot aanpassing. Carolien legt de principes van belasting versus belastbaarheid ui. .
2. Meten en begrijpen
Hartslagmeters, lactaatmetingen en GPS zijn waardevolle hulpmiddelen, mits je weet wat ze betekenen. Aan de hand van praktijkcases laat Carolien zien hoe objectieve data helpt om prestaties te verbeteren én blessures te voorkomen.
3. Van theorie naar training
Hoe plan je training zo dat het paard sterker wordt zonder overbelasting? Hoe herken je subtiele signalen van vermoeidheid? Carolien biedt direct toepasbare handvatten voor elke discipline, van dressuur tot endurance.
4. Fysiologie en welzijn
Een fit paard is meer dan een gespierde atleet. Rust, voeding, huisvesting en mentale ontspanning vormen samen het fundament van duurzame prestaties. Deze masterclass verbindt wetenschap met welzijn.
________________________________________
Waarom deze masterclass?
Carolien Munsters combineert wetenschappelijke precisie met een nuchtere blik op de praktijk. Geen dogma’s of modetermen, maar inzicht: waarom iets werkt, wanneer het werkt, en wat te doen als het niet werkt.
Of je nu sportpaarden begeleidt, jonge paarden opleidt of gewoon beter wilt begrijpen wat training met het lichaam doet – deze masterclass helpt je onderbouwen wat je voelt en ziet in je dagelijkse werk.

Tijd schema: 9.30 deur open
10.00 tot 11.15 theorie
pauze
11.30 tot 13.00 theorie
lunch
14.00 praktijk, 16.00 nabespreking.