Akasha SmartMoves, oefeningen voor het verbeteren (Opleiding)
zondag 14 april 2024 10:00 - 17:00- € 0,00
| = Plaats beschikbaar | |
| = Wachtlijst | |
|
= Last minute (mogelijk een ander tarief) |
|
| = Inschrijfperiode nog niet gestart | |
| = Inschrijven niet mogelijk |
Algemene informatie
| Status | Inschrijven niet mogelijk |
| Inschrijving mogelijk vanaf | 7-3-2024 |
| Inschrijven voor | 12-4-2024 |
Locatie
| Adres | Manege 't Hoogt Gageldijk 103 a-b 3566 MH UTRECHT |
| Telefoon | +31308783357 |
| Mobiel | +31652200715 |
| lessen@manegethoogt.nl | |
| Website | www.manegethoogt.nl |
- Korte omschrijving
- Aanvullende informatie
van de ruiter-zit
Deze bijscholing wordt georganiseerd door Akasha. Voor vragen kunt u direct contact opnemen met de organisator.
Voor deze bijscholing worden 35 theoriepunten toegekend aan KNHS instructeur licentiehouders op de overige kwalificatie.
De organisator is verantwoordelijk voor het aanleveren van de presentielijst voor het toekennen van de punten
Programma:
Akasha College bijscholing – studiedag:
‘De Akasha SmartMoveS’.
Super praktische oefeningen voor het verbeteren van de ruiter-zit.
Moeiteloos makkelijker zitten? Het paard sparen? Dat wil elke ruiter! Voor (aankomend) instructeurs, zit-coaches en vooruitstrevende ruiters.
Uitleg en gebruik van verschillende Akasha SmartMoveS oefeningen. Een actieve studiedag over spiergebruik, core-coördinatie en het ontwikkelen van optimale bewegingspatronen. Zelf ervaren en elkaar helpen te ervaren staan voorop.
Iedereen wil zo goed mogelijk zitten, dat is niet alleen voor het paard comfortabeler. Een ruiter-zit is een leven lang in ontwikkeling. Oefening baart kunst. Vooruitgang boek je sneller wanneer jij of jouw instructeur precies dat ene punt weet te vinden waardoor andere zaken los kunnen komen of binnen jouw bereik komen.
De Akasha aanpak is ‘op het zand’ ontwikkeld. Samen met honderden ruiters en onder andere fysiotherapeut Merel Stoffers.
De populairste meest werkzame oefeningen noemen we SmartMoveS. Er zijn oefeningen voor het oplossen van spanning in de onderrug, oefeningen voor een verbeterd gebruik van de m.Psoas en bijvoorbeeld voor gebalanceerd lichtrijden door het mobiliseren van het heupgewricht, - de knieën of de enkels. Het gebeurt dat ruiters pijn ervaren bij het rijden. Best vaak kan dat simpel opgelost. We geven, binnen de mogelijkheden van een ruiter, concrete handvatten.We leggen uit en laten zien welke SmartMove we waarom gebruiken en hoe we een SmartMove bij een ruiter ‘installeren’. Aan de hand van de 4- 8 verschillende voorbeeld ruiters wordt de zit en de inwerking van de ruiters besproken. Veel voorbeelden voor aanwijzingen zullen langs komen: meer rompbalans, ander spiergebruik, andere beenligging, zachtere inwerking handen en vooral wat kan er dan wel
Docent:Anne Muller en Mirjam Hakkesteeg
Prijs €70,00 per persoon
Voor deze bijscholing worden 35 theoriepunten toegekend aan KNHS instructeur licentiehouders op de overige kwalificatie.
De organisator is verantwoordelijk voor het aanleveren van de presentielijst voor het toekennen van de punten
Programma:
Akasha College bijscholing – studiedag:
‘De Akasha SmartMoveS’.
Super praktische oefeningen voor het verbeteren van de ruiter-zit.
Moeiteloos makkelijker zitten? Het paard sparen? Dat wil elke ruiter! Voor (aankomend) instructeurs, zit-coaches en vooruitstrevende ruiters.
Uitleg en gebruik van verschillende Akasha SmartMoveS oefeningen. Een actieve studiedag over spiergebruik, core-coördinatie en het ontwikkelen van optimale bewegingspatronen. Zelf ervaren en elkaar helpen te ervaren staan voorop.
Iedereen wil zo goed mogelijk zitten, dat is niet alleen voor het paard comfortabeler. Een ruiter-zit is een leven lang in ontwikkeling. Oefening baart kunst. Vooruitgang boek je sneller wanneer jij of jouw instructeur precies dat ene punt weet te vinden waardoor andere zaken los kunnen komen of binnen jouw bereik komen.
De Akasha aanpak is ‘op het zand’ ontwikkeld. Samen met honderden ruiters en onder andere fysiotherapeut Merel Stoffers.
De populairste meest werkzame oefeningen noemen we SmartMoveS. Er zijn oefeningen voor het oplossen van spanning in de onderrug, oefeningen voor een verbeterd gebruik van de m.Psoas en bijvoorbeeld voor gebalanceerd lichtrijden door het mobiliseren van het heupgewricht, - de knieën of de enkels. Het gebeurt dat ruiters pijn ervaren bij het rijden. Best vaak kan dat simpel opgelost. We geven, binnen de mogelijkheden van een ruiter, concrete handvatten.We leggen uit en laten zien welke SmartMove we waarom gebruiken en hoe we een SmartMove bij een ruiter ‘installeren’. Aan de hand van de 4- 8 verschillende voorbeeld ruiters wordt de zit en de inwerking van de ruiters besproken. Veel voorbeelden voor aanwijzingen zullen langs komen: meer rompbalans, ander spiergebruik, andere beenligging, zachtere inwerking handen en vooral wat kan er dan wel
Docent:Anne Muller en Mirjam Hakkesteeg
Prijs €70,00 per persoon