Webinars KNHS Talentenplan: Slaap en herstel (Opleiding)
dinsdag 23 januari 2024 19:30 - 21:00- € 0,00
| = Plaats beschikbaar | |
| = Wachtlijst | |
|
= Last minute (mogelijk een ander tarief) |
|
| = Inschrijfperiode nog niet gestart | |
| = Inschrijven niet mogelijk |
Algemene informatie
Organisatie
| Status | Plaats beschikbaar |
| Inschrijving mogelijk vanaf | 1-10-2023 |
| Inschrijven voor | 23-1-2024 |
| talentenplan@knhs.nl |
Locatie
| Adres | Online De Beek 125 3852 PL ERMELO |
| info@knhs.nl |
- Programma
Let op! Dit is een webinar alleen voor deelnemers van het KNHS Talentenplan!
Gezond presteren: de kracht van slaap en herstel
Expert: Geeke Barmentloo
Toelichting: In de workshop slaap & herstel leer je hoe jouw slaap aan beter presteren kan bijdragen. Immers, slaap zorgt ervoor dat we de volgende dag weer kunnen functioneren en presteren. Tijdens de bijeenkomst leer je meer over je slaap en je eigen slaaphygiëne en weet je wat je eventuele slaapdieven zijn. Ook ontvang je tips om beter te slapen en weet je hoe je een powernap kunt inzetten als herstelmoment.
*De inhoud van dit webinar zal anders zijn dan de webinars van voorgaand seizoen
Gezond presteren: de kracht van slaap en herstel
Expert: Geeke Barmentloo
Toelichting: In de workshop slaap & herstel leer je hoe jouw slaap aan beter presteren kan bijdragen. Immers, slaap zorgt ervoor dat we de volgende dag weer kunnen functioneren en presteren. Tijdens de bijeenkomst leer je meer over je slaap en je eigen slaaphygiëne en weet je wat je eventuele slaapdieven zijn. Ook ontvang je tips om beter te slapen en weet je hoe je een powernap kunt inzetten als herstelmoment.
*De inhoud van dit webinar zal anders zijn dan de webinars van voorgaand seizoen