Meerdaagse cursus over inspanningsfysiologie (Opleiding)
vrijdag 6 september 2019 14:00 - zaterdag 16 november 2019 16:00- € 0,00
| = Plaats beschikbaar | |
| = Wachtlijst | |
|
= Last minute (mogelijk een ander tarief) |
|
| = Inschrijfperiode nog niet gestart | |
| = Inschrijven niet mogelijk |
Algemene informatie
| Status | Inschrijven niet mogelijk |
| Inschrijving mogelijk vanaf | 20-5-2019 16:17 |
| Inschrijven voor | 1-9-2019 |
Locatie
| Adres | Stoeterij VZ Hackerom Hackerom 6 5469 ES ERP |
- Korte omschrijving
- Aanvullende informatie
Inschrijven via www.moxiesport.nl
Voor meer info klik op details
Voor meer info klik op details
Deze bijscholing wordt georganiseerd door Carolien Munsters, Moxie Sport Analysis & Coaching. Inschrijven via www.moxiesport.nl. Voor vragen kunt u direct contact opnemen met de organisator.
Ben je intensief bezig met het trainen van paarden? En wil je alles leren over het lichaam van het paard, de fysiologie, het gebruik van de hartslagmeter, verschillende type trainingen en het opstellen van een efficiënt trainingsprogramma? dan maak je met de meerdaagse cursus Sportfysiologie paard de juiste keuze.
Wat leer je?
- Hoe de spieren, het hart en de longen van een paard werken;
- Hoe je een correct en efficiënt trainingsprogramma opstelt voor verschillende disciplines;
- Hoe een hartslagmeter werkt en op welke wijze je deze inzet tijdens trainingen;
- Hoe je verkregen data analyseert en vertaalt naar een trainingsprogramma;
- Hoe je theoretische kennis inzet in de praktijk.
Leren in de praktijk
Tijdens de meerdaagse cursus ligt de nadruk op casussen, praktijkvoorbeelden en trainingsprogramma's. Met een theoretische achtergrond gaan we in de praktijk aan de slag. Alle deelnemers starten daarom met de online basiscursus 'optimaal trainen van het sportpaard', zodat je de basistheorie beheerst bij aanvang. Wanneer je de basiscursus al gevolgd hebt, krijg je dit bedrag als korting op de cursusprijs.
Cursusprogramma
7 x 45 minuten online cursus.
Dag 1 - Vrijdag 6 september - 14:00 - 20:00 - Invloed van training op het cardiovasculaire en respiratoire systeem
- Werking en gebruik van de hartslagmeter in de theorie en de praktijk;
- Werking van het cardiovasculaire en repiratoire systeem en de invloed van training daarop;
- Zelf ervaren van training, belasting en herstel (neem je sportkleding mee).
Dag 2 - zaterdag 7 september - 9:00-16:00 - Energievoorziening tijdens training en wedstrijd
- Brandstof voor de spieren en praktische toepassingen voor de training (theorie)
- Thermoregulatie (theorie)
- Analyseren van paard en ruiter tijdens de training (praktijk)
Dag 3 - vrijdag 18 oktober - 14:00-20:00 - De werking van spieren in relatie tot training
- Spieropbouw, spiervezeltypes en praktische toepassingen voor de training (theorie)
- Trainingsprincipes voor verschillende disciplines (theorie)
- Relatie training van het paard met dicerse energiesystemen en spiervezeltypes (praktijk)
Dag 4 - zaterdag 19 oktober - 9:00-16:00 - Trainingsprogramma's opstellen: de basis
- Richtlijnen trainingsprogramma's voor verschillende disciplines (theorie)
- Analyse 1 of 2 specifieke disciplines en toepassing van trainingsprogramma's (praktijk)
Dag 5 - vrijdag 15 november - 14:00-20:00 - Trainingsprogramma's opstellen: verdieping per discipline
- Trainingsschema's en richtlijnen voor trainingen voor verschillende disciplines (theorie)
- Analyse 1 of 2 specifieke disciplines en toepassing van trainingsprogramma's (praktijk)
Dag 6 - vrijdag 16 november - 9:00-16:00 - Analyseren van trainingen en implementeren in trainingsprogramma's
- Trainingsprogramma's voor verschillende disciplines; de verdieping (theorie)
- In de praktijk werken aan casussen m.b.t. het opstellen van trainingsprogramma's.
Locatie
Stoeterij vz Hackerom
Benodigdheden
- Sportkleding op de eerste cursusdag
- Het is mogelijk op enkele cursusdagen je eigen paard mee te nemen. Mocht je hier interesse in hebben dan kun je dit aangeven op het aanmeldformulier.
Kosten
De kosten voor de zesdaagse training inclusief de online voorbereidingscursus bedragen €1067,- inclusief 21% btw. Dit bedrag is inclusief lesmateriaal, lunch/diner en drinken en eventuele boxhuur voor je paard. Mocht je de basiscursus al gevolgd hebben, dan ontvang je €96,80 korting op de cursusprijs op vertoon van je deelnamecertificaat.
Theoriepunten
Voor deze cursus worden 35 theoriepunten toegekend aan de KNHS instructeur licentiehouders.
Ben je intensief bezig met het trainen van paarden? En wil je alles leren over het lichaam van het paard, de fysiologie, het gebruik van de hartslagmeter, verschillende type trainingen en het opstellen van een efficiënt trainingsprogramma? dan maak je met de meerdaagse cursus Sportfysiologie paard de juiste keuze.
Wat leer je?
- Hoe de spieren, het hart en de longen van een paard werken;
- Hoe je een correct en efficiënt trainingsprogramma opstelt voor verschillende disciplines;
- Hoe een hartslagmeter werkt en op welke wijze je deze inzet tijdens trainingen;
- Hoe je verkregen data analyseert en vertaalt naar een trainingsprogramma;
- Hoe je theoretische kennis inzet in de praktijk.
Leren in de praktijk
Tijdens de meerdaagse cursus ligt de nadruk op casussen, praktijkvoorbeelden en trainingsprogramma's. Met een theoretische achtergrond gaan we in de praktijk aan de slag. Alle deelnemers starten daarom met de online basiscursus 'optimaal trainen van het sportpaard', zodat je de basistheorie beheerst bij aanvang. Wanneer je de basiscursus al gevolgd hebt, krijg je dit bedrag als korting op de cursusprijs.
Cursusprogramma
7 x 45 minuten online cursus.
Dag 1 - Vrijdag 6 september - 14:00 - 20:00 - Invloed van training op het cardiovasculaire en respiratoire systeem
- Werking en gebruik van de hartslagmeter in de theorie en de praktijk;
- Werking van het cardiovasculaire en repiratoire systeem en de invloed van training daarop;
- Zelf ervaren van training, belasting en herstel (neem je sportkleding mee).
Dag 2 - zaterdag 7 september - 9:00-16:00 - Energievoorziening tijdens training en wedstrijd
- Brandstof voor de spieren en praktische toepassingen voor de training (theorie)
- Thermoregulatie (theorie)
- Analyseren van paard en ruiter tijdens de training (praktijk)
Dag 3 - vrijdag 18 oktober - 14:00-20:00 - De werking van spieren in relatie tot training
- Spieropbouw, spiervezeltypes en praktische toepassingen voor de training (theorie)
- Trainingsprincipes voor verschillende disciplines (theorie)
- Relatie training van het paard met dicerse energiesystemen en spiervezeltypes (praktijk)
Dag 4 - zaterdag 19 oktober - 9:00-16:00 - Trainingsprogramma's opstellen: de basis
- Richtlijnen trainingsprogramma's voor verschillende disciplines (theorie)
- Analyse 1 of 2 specifieke disciplines en toepassing van trainingsprogramma's (praktijk)
Dag 5 - vrijdag 15 november - 14:00-20:00 - Trainingsprogramma's opstellen: verdieping per discipline
- Trainingsschema's en richtlijnen voor trainingen voor verschillende disciplines (theorie)
- Analyse 1 of 2 specifieke disciplines en toepassing van trainingsprogramma's (praktijk)
Dag 6 - vrijdag 16 november - 9:00-16:00 - Analyseren van trainingen en implementeren in trainingsprogramma's
- Trainingsprogramma's voor verschillende disciplines; de verdieping (theorie)
- In de praktijk werken aan casussen m.b.t. het opstellen van trainingsprogramma's.
Locatie
Stoeterij vz Hackerom
Benodigdheden
- Sportkleding op de eerste cursusdag
- Het is mogelijk op enkele cursusdagen je eigen paard mee te nemen. Mocht je hier interesse in hebben dan kun je dit aangeven op het aanmeldformulier.
Kosten
De kosten voor de zesdaagse training inclusief de online voorbereidingscursus bedragen €1067,- inclusief 21% btw. Dit bedrag is inclusief lesmateriaal, lunch/diner en drinken en eventuele boxhuur voor je paard. Mocht je de basiscursus al gevolgd hebben, dan ontvang je €96,80 korting op de cursusprijs op vertoon van je deelnamecertificaat.
Theoriepunten
Voor deze cursus worden 35 theoriepunten toegekend aan de KNHS instructeur licentiehouders.