Webinars KNHS Talentenplan: Energiek presteren (Opleiding)

Let op! Inschrijven voor dit webinar is alleen mogelijk voor deelnemers van het KNHS Talentenplan. (Ouders/verzorgers dienen dus via het account van de ruiter/amazone in te schrijven).

Energiek presteren: balans in je sport
Expert: Lotte Visschers
Als ambitieuze ruiter leidt je een druk leven; je gaat naar school, je besteed veel tijd aan je sport en je doet graag leuke dingen met vrienden. Dat is niet altijd in balans en dat kan jou soms veel energie kosten. Je zit dan niet meer lekker in je vel, je reageert anders dan normaal, en hebt misschien minder zin in school en je trainingen.

Om daar beter mee om te kunnen gaan is het belangrijk om jezelf beter te leren kennen. Wanneer voel jij je energiek en wanneer niet? En wat kun je zelf doen om je energie zo goed mogelijk op peil te houden, zodat jij topprestaties kan leveren?

*De inhoud van dit webinar zal anders zijn dan de webinars van voorgaand seizoen